Reha-Sport

Was ist Reha- Sport? 

Unter dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ fördern die Sozialversicherungen (Krankenkassen, Rentenversicherung und Berufsgenossenschaften) unter §44 SGB den Rehabilitationssport.

Gruppe macht Hanteltraining auf Gymnastikbällen im Fitnesscenter

Im Reha-Sport wird eine Verbesserung der körperlichen Fitness und der Lebensqualität angestrebt. In einem 45-minütigen Gruppentraining werden folgende Bereiche abgedeckt:

  • Koordination
  • Entspannung
  • Kondition
  • Beweglichkeit
  • Kräftigung

Ziel des Reha-Sports ist es, Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen, körperliche Beschwerden zu mindern und die Arbeitsfähigkeit wieder herzustellen.

Für wen Reha- Sport geeignet? 

Rehabilitationssport ist für alle Personen geeignet, die chronisch krank sind oder eine körperliche Einschränkung haben. Also Menschen, die bisher nicht aktiv am Sport teilnehmen konnten, weil Sie akute Beschwerden am Bewegungs- und Stützapparat oder andere somatische Leiden haben, wie zum Beispiel:

  • Knie, Hüft, Schulterprobleme
  • Rückenprobleme
  • Arthrose (Gelenkverschleiß)
  • künstliche Gelenke
  • Osteoporose (Knochenschwund)
  • Rheuma
  • Schlaganfall
  • Diabetes (Überzuckerung des Blutes)
  • Bluthochdruck
  • Asthma
  • Adipositas (Fettleibigkeit)

1. Ärztliche Verordnung

Sprechen Sie Ihren Arzt auf die Verordnung für Reha-Sport (Muster 56) an.

Jeder Arzt kann, Ihnen aufgrund entsprechender Befunde eine Verordnung ausstellen. Reha-Sport wird in der Regel mit 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten zu 1 bis 2 Einheiten pro Woche verordnet

2. Genehmigung durch die Krankenkasse

Zur Kostenübernahme reichen Sie Ihre Verordnung bei Ihrer Krankenkasse ein.

Ihre vom Arzt ausgefüllte Verordnungen bringen Sie dann zu Ihrer Krankenkasse, damit Ihre Kasse die Kostenübernahme bestätigen kann. Mit dieser Bewilligung ist Reha-Sport für Sie gänzlich kostenlos.

3. Los gehts!

Kommen Sie während unserer Öffnungszeiten unter der Woche vorbei 

Bringen Sie dazu ihre Unterlagen mit.

Mit Ihrer Verordnung können Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre ersten Übungseinheiten in der Fitness World in Nördlingen absolvieren. Das bringt Sie schnell und erfolgreich auf den Weg zu einer gesunden Bewegung.